Este tipo de fruto nos da una serie de propiedades,para nuestro cuerpo, en esta entrada mostrare una lista de beneficios que nos proporciona este alimento. Este fruto aparte de beneficiarnos nutricionalmente, tiene otras utilizaciones, la cascara de la lima, cuando se exprime su aceite el utilizado, para ( Aceite corporal, aceite para el pelo, pasta de dientes, jabones y desodorantes)
- Nos ayuda adelgazar: Este fruto caracteristico nos puede ayudar a adelgazar, considerado como reductor de peso y siendo una bebida refrescante...
- Bueno para la piel: Los aceites naturales que proporciona la lima es util para nuestra piel, ya puede ser para hidratrnos despues de una ducha o para rejuvenecer la piel, la mantiene tersa y produce un buen olor en la piel. Esto se debe a la cantidad de vitamina C y flavinoides que tiene la lima, este ultimo es denominado como un antioxidante, el beneficio que le proporciona a la piel son;
- Actua sobre las celulas muertas
- Cura moratones
- Previene la caspa del cabello
- Erupciones cutaneas
- Bueno para la digestion: Nos ayuda realizar una buena digestion, esto se debe a que cuando la probamos la saliva de la boca se llena de su flujo y los flavonoides que se encuentran en el aceite extraido ayuda a estimular el aparato digestivo y aumenta la secrecion de los acido del digestivo.
- Valor nutricional de la lima:
- Hidratos de carbono 11 g
- Grasas 0,2 g
- Proteinas 0,7g
- Calorias 30 Kcal
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