Los beneficios de la natacion son inmensas para el desarrollo muscular de nuestro cuerpo, ya que cuando lo practicamos entra en juego varios musculos. Dando una definicion estupenda a nuestro cuerpo, ademas de la hidratacion que se produce en nuestra piel.
El beneficio mas importante de la natacion y el mas conocido es el matabolico, quemando una buena cantidad de grasa, La practica de este deporte ayuda a mejorar los dolores de espalda y cervical...
